SWOD: FS 125, Bench Press 115Metcon: 9:23 rx
SWOD: FS 95 / FP: 65Metcon: 10:33 @ 65lbs
Cleans: 155#
SWOD: 65 for bothMetcon: 14:25, 55#
SWOD: FS 125, Bench Press 115
ReplyDeleteMetcon: 9:23 rx
SWOD: FS 95 / FP: 65
ReplyDeleteMetcon: 10:33 @ 65lbs
Cleans: 155#
ReplyDeleteSWOD: 65 for both
ReplyDeleteMetcon: 14:25, 55#