SWOD: 225x3Metcon: 12:18 225#, 2 abmats
Swod: 145x2+1Metcon: 7:13 w/ 1 abmatx11 reps, 2 abmats no kip
SWOD: 225x3
ReplyDeleteMetcon: 12:18 225#, 2 abmats
Swod: 145x2+1
ReplyDeleteMetcon: 7:13 w/ 1 abmatx11 reps, 2 abmats no kip